Koolitused
OK Performance pakub spordivaldkonna koolitusi, mis ühendavad teaduspõhise teadmise ja praktilise kogemuse. Koolitused on suunatud nii harrastajatele, treeneritele kui ka organisatsioonidele, kes…
Loe lähemaltKõik teenused
Teenused
Vali endale sobiv lahendus, et leida realiseerida enda maksimaalne potensiaal.
Testimised
Testimiste eesmärk on koguda täpseid ja objektiivseid andmeid sportlase füüsiliste omaduste kohta. Kasutame jõuplaate (ing.k. Force plate), et mõõta näiteks võimsust, jõu…
Loe lähemalt
Sportlaste paketid
OK Performance on sportlaste taustajõud, kes toetab füüsilise arengu ja sportliku sooritusvõime kasvu läbi teaduspõhise üldkehalise ettevalmistuse, jõutreeningu ja toitumise. Me ei…
Loe lähemalt
Treeningplaanid
Treeningmissioonid on mänguline ja struktureeritud treeningprogramm, mis aitab noortel arendada erinevaid kehalisi võimeid – kiirust, jõudu, tasakaalu, koordinatsiooni ja vastupidavust. Programm on…
Loe lähemalt